Psicologo Psicoterapeuta Viterbo Studio Schiralli

FAQ: Domande Frequenti – Risponde la Psicologa Rosanna Schiralli

Primo Contatto e Dubbi Iniziali

1 – Come si svolge il primo colloquio? Cosa devo aspettarmi?

Il primo incontro è essenzialmente un momento di accoglienza e conoscenza reciproca. Non c’è un “modo giusto” di comportarsi o di parlare: il mio obiettivo è ascoltare la tua storia, comprendere il motivo che ti ha spinto a chiedere aiuto e valutare insieme come posso esserti utile. È anche un’ottima occasione per te per capire se ti senti a tuo agio e se si crea la giusta sintonia per iniziare un percorso.

2 – Come faccio a capire se ho davvero bisogno di uno psicologo? 

Non è necessario avere un “problema grave” o un disturbo diagnosticato per chiedere aiuto. Rivolgersi a uno psicologo è utile quando:

• si attraversa un periodo di forte stress;
• cambiamenti di vita, confusione;
• quando stati d’animo come ansia e tristezza iniziano a interferire negativamente con la tua quotidianità, il lavoro o le relazioni.

Se senti di non farcela da solo o desideri conoscerti meglio, è il momento giusto per iniziare.

3 – Qual è la differenza tra Psicologo, Psicoterapeuta e Psichiatra?

Lo Psicologo è laureato in Psicologia, iscritto all’Albo, e si occupa di consulenza, sostegno psicologico e diagnosi.

Lo Psicoterapeuta è uno psicologo che ha conseguito un’ulteriore specializzazione di 4 anni, ed è abilitato a trattare i disturbi psicologici in modo profondo attraverso specifiche tecniche terapeutiche.

Lo Psichiatra è un medico specializzato in psichiatria, che interviene principalmente attraverso la prescrizione di farmaci, spesso collaborando in sinergia con lo psicoterapeuta.

Aspetti Pratici e Frequenza

1 – Quanto dura un incontro e con che frequenza ci vedremo? 

In genere, una seduta individuale ha una durata di 50 minuti. All’inizio del percorso si consiglia una cadenza settimanale per poter costruire una buona relazione terapeutica e impostare il lavoro. Successivamente, in base ai progressi fatti e agli obiettivi raggiunti, potremo concordare di diradare gli incontri (ad esempio ogni due settimane).

2 – Cosa succede se devo disdire o spostare un appuntamento? 

Gli imprevisti possono capitare a tutti. Se hai necessità di annullare o spostare la nostra seduta, ti chiedo di avvisarmi con almeno [24 o 48] ore di anticipo. Questo mi permette di riorganizzare l’agenda.

3 – Quanto dura in media un percorso terapeutico?

Non esiste una durata standard valida per tutti: ogni persona è unica e i tempi variano in base al tipo di difficoltà, agli obiettivi concordati e al ritmo personale. Alcuni percorsi mirati a un problema specifico possono durare pochi mesi, mentre altri, più profondi, richiedono più tempo. Fisseremo comunque degli obiettivi chiari e faremo delle valutazioni periodiche per capire insieme come stiamo procedendo.

Privacy e Sicurezza

1- I miei dati e quello che ci diciamo sono protetti dal segreto professionale?

Assolutamente sì. Nel rispetto del Codice Deontologico degli Psicologi, tutto ciò che viene condiviso durante le sedute è strettamente confidenziale e coperto dal segreto professionale. Nessuna informazione riguardante la tua storia o i tuoi dati personali verrà mai trasmessa a terzi senza il tuo consenso esplicito, scritto e informato.

2 – Fa anche consulenze online? Come funzionano rispetto alle sedute in studio?

Sì, offro percorsi di consulenza e psicoterapia anche online tramite videochiamata (su piattaforme sicure come Google Meet o Skype). Numerose ricerche dimostrano che la terapia online mantiene la stessa efficacia clinica di quella in presenza. Per poter fare la seduta avrai solo bisogno di una buona connessione internet, un dispositivo con webcam e, soprattutto, una stanza tranquilla in cui sai di poter parlare liberamente senza essere disturbato o ascoltato.

---

Hai bisogno di supporto psicologico? Contatta la dott.ssa Schiralli

Whatsapp: 335 6660454
Cellulare: 335 6660454
Tel. fisso studio: 0761 307845
email schiralli@educazioneemotiva.it
Via Carlo Minciotti, 5 – 01100 Viterbo – 3º Piano