Leggi l’articolo: Gestire gli impulsi? Siate piloti sicuri tra le turbolenze emotive dei vostri figli – ilgiornaledivicenza.it – 06 novembre 2025
Riassunto dell’Articolo
Siamo abituati a pensare che le emozioni siano istintive e che i bambini imparino a gestirle da soli crescendo. Secondo la psicoterapeuta Rosanna Schiralli, autrice di “Nostro figlio. Manuale di educazione emotiva per genitori”, la realtà è ben diversa: le emozioni non sono innate, ma vanno costruite e allenate.
Il cervello di un bambino è un “cantiere aperto” fino ai 24 anni. Senza una guida, i ragazzi rischiano di restare intrappolati nel piano delle pulsioni, diventando preda di ansia, rabbia e dipendenze.
La guida pratica per i “Genitori-Piloti”
La dottoressa Schiralli paragona il genitore a un pilota esperto che deve attraversare la tempesta emotiva del figlio senza cambiare rotta. Ecco i pilastri fondamentali:
Sintonizzazione e Rispecchiamento: Bisogna validare ciò che il bambino prova. Dire “Capisco che sei arrabbiato, capitava anche a me” lo fa sentire compreso e al sicuro.
No allo sminuimento: Mai prendere in giro un bambino per le sue paure (es. il mostro nel buio). La paura va riconosciuta, ma poi affrontata insieme, mano nella mano.
Il valore dei limiti: Le regole non sono gabbie, ma confini entro cui sentirsi protetti. Dire di “no” aiuta il bambino a passare dalla pulsione (voglio tutto subito) all’emozione modulabile, imparando a gestire la frustrazione.
Cosa succede se manca l’educazione emotiva?
Senza strumenti per navigare il proprio mondo interiore, gli adolescenti possono arrivare a temere le proprie emozioni (sia negative che positive). Questo vuoto viene spesso colmato in modi pericolosi:
Abuso di sostanze: Usate come “regolatori” artificiali per spegnere l’ansia.
Mancanza di empatia: Chi non è stato “ascoltato” non imparerà a mettersi nei panni degli altri.
Crisi di rabbia e isolamento: L’incapacità di gestire i “no” della vita si trasforma in aggressività verso se stessi o gli altri.
In breve: Educare alle emozioni significa trasformare i figli da passeggeri spaventati a piloti consapevoli della propria vita.
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